運動教室in白ゆり

こんにちは。

運動部です。

今まで特別運動教室は児童デイでのみ実施されておりましたが、

今月からは生活介護や就労継続支援Ｂ型事業所といった大人の通所施設においても定期的に実施されることになりました。

学生の頃までは授業で身体を動かす機会が度々あるものの、

学校を卒業してからは身体を動かす機会が少なくなってしまい

その結果、肥満・糖尿病・高血圧・脂質異常症といった生活習慣病を罹患してしまうケースが多々見られます。

今回は車椅子利用の方でも行えるよう座った状態で行える運動を実施しております。

軽作業の合間に運動を取り入れることで

・肩まわりが楽になった

・首のコリが取れた

・背中のハリがなくなった

といった声が聞かれました。

定期的に運動教室を実施することで運動の大切さを知っていただき、

運動が習慣になるよう今後も運動教室を実施していきます。

運動教室に興味のある方はお気軽にお電話、もしくは問い合わせフォームよりお問い合わせください